A vitamina E diminui os danos provocados pelos radicais livres, melhora a aparência da pele e dos cabelos, melhora a cicatrização e fortalece o sistema imunológico, entre outros benefícios. Você descobrirá a seguir todos os benefícios da vitamina E, quais os seus efeitos colaterais, suas fontes naturais e como funciona a suplementação.
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